Zastaviť čas je možné
Zastaviť plynutie času sa nedá, ale zastaviť čas starnutia pokožky je len vo vašich rukách. Vďaka správnej starostlivosti zvonku i zvnútra môžete čiastočne oklamať prírodu a ubrať si niekoľko rokov. Vo svojom okolí iste vidíte ženy, ktoré majú pred tridsiatkou a vyzerajú na päťdesiat. Naopak ženy päťdesiatničky môžu vyzerať ako tridsiatničky. K tomuto zázraku nepotrebujete plastické operácie či hylaurónové výplne. Dôležité je spoznať svoju pleť a dopriať jej kvalitnú kozmetiku, zdravé jedlo, dostatok spánku a minimalizovať vo svojom živote stres. Odporúčame vám pravidelné návštevy kozmetického salóna. Kozmetička vašu pleť podrobí diagnóze a nájde pre vás vhodnú kozmetiku. Z hľadiska účinnosti je najlepšou voľbou prírodná kozmetika. Jedine sila prírody dokáže vašu pokožku udržať mladú, sviežu a žiariacu dlhé roky.
Základné pravidlá pre peknú pokožku
Nezabúdajte používať telové a pleťové krémy každý deň. Na pleť nanášajte ráno denný krém a nočný pred spaním. Nikdy nechoďte spať nalíčená. Po každom sprchovaní hydratujte pokožku telovým mliekom. Telové mlieka i krémy nanášajte na kožu jemným vklepávaním. Pomôcť hydratácii môžete už priamo počas sprchovania sprchovacím gélom, ktorý musí byť určený pre váš typ pokožky. Uprednostňujte prípravky na sprchovanie s prírodným zložením šetrným ku koži. Sprchový olej značky Botanica Slavica obsahuje extrakt z 9 kvetov, ktoré v jedinečnom spojení vytvárajú blahodarný účinok na pokožku tela. Pri starostlivosti o pokožku často zabúdame na ruky. Aj im doprajte luxus v podobe kvalitných krémov na ruky. Podobne pristupujte k svojim chodidlám. Telo je komplexný stroj a pre jeho správne fungovanie nemôže byť žiadna súčiastka zanedbávaná. V neposlednom rade nezabúdajte na ochranu pokožky pred slnečným žiarením. Chráňte ju v lete i v zime.
Namixujte si elixír mladosti
Na stave pokožky sa veľkou časťou podpisuje strava. Do svojho jedálnička by ste mali zaradiť potraviny, ktoré sa postarajú o výživu kože. Takouto potravinou je napríklad avokádo. Avokádo môžete jesť surové, vyrábať z neho nátierky alebo ho dokonca pridávať do domácky vyrábaných krémov. Vysoký obsah omega-3 mastných kyselín v avokáde je zárukou hydratácie a vitamíny C, E a B pomáhajú telu bojovať proti voľným radikálom. Ďalšou potravinou, ktorú by ste mali jesť čo najčastejšie, sú paradajky. Paradajky dodávajú pokožke zdravý odtieň a chránia ju pred UV žiarením. Z korenín pomáhajúcich proti starnutiu spomenieme škoricu zvyšujúcu tvorbu kolagénu a čili papričky podporujúce elasticitu kože. Máte radi sladké? Dobrou správou je, že horká čokoláda, samozrejme v rozumnom množstve, prekrvuje cievy v koži a pomáha ju spevňovať. Nezabúdajte ani na pitný režim. Vypiť by ste mali minimálne 2 litre tekutín denne. Doprajte si napríklad zelený čaj, ktorý obsahuje polyfenoly brániace strate kolagénu. Ak sa vám zdá, že vášmu telu chýbajú živiny, vsaďte na výživové doplnky. Na stránkach e-shopu naureus.sk nájdete veľkú ponuku doplnkov stravy, ktoré vám pomôžu v boji s časom a podporia vaše zdravie.
