Monitorujeme 1664 zdrojov
PR články - Šport, športové potreby
Dôležitosť proteínov v strave športovcov: Prečo sú nevyhnutné pre rast svalov
Proteíny zohrávajú kľúčovú úlohu v športovej výžive a sú nevyhnutné pre rast a regeneráciu svalov. Bez dostatočného príjmu bielkovín nemôže telo efektívne opravovať poškodené svalové vlákna, čo môže pokroky športovcov výrazne spomaliť.
Výhody cvičenia na multipresse pre ženy
Multipress je populárne multifunkčné zariadenie, ktoré umožňuje bezpečné a efektívne cvičenie. Aj keď môže vyzerať mohutne, ponúka široké možnosti cvičenia aj pre ženy.
Nudia vás klasické športy? Tento šport budete milovať!
Poznáte ten pocit, keď váš bežný fitness tréning začína byť monotónny? Behanie na páse už nie je také vzrušujúce a zdvíhanie činiek sa stalo rutinou? Možno je čas vyskúšať niečo, čo vás nielen dostane do formy, ale aj poriadne naštartuje adrenalín – lezenie na umelej stene!
Ako predchádzať zraneniam pri cvičení: Úloha výživových doplnkov
Prevencia zranení pri cvičení je dôležitá pre každého, kto sa pravidelne venuje fyzickej aktivite, či už ide o profesionálnych športovcov, rekreačných nadšencov alebo ľudí, ktorí sa snažia udržať si zdravý životný štýl.
Petra Vlhová sa v sezóne 2024/2025 vracia na svahy. Ako návrat dopadne?
Slovenská lyžiarska hviezda, Petra Vlhová, sa pripravuje na novú sezónu 2024/2025. Ako je na tom zdravotne a čo môžeme očakávať od jej výkonov?
Ako si vybrať ideálne bežecké topánky pre váš typ nohy
Správny výber bežeckých topánok je dôležitý pre prevenciu zranení a zlepšenie bežeckého výkonu.
5 krokov, ktoré vám pomôžu s výberom boxovacieho vreca
Vytvoriť si doma v kúte vlastné kardio centrum nie je zložité. Ak vás oslovilo boxovanie, kúpte si boxovacie vrece s rukavicami a môžete trénovať doma.
Zamerané na golfové rukavice: Prečo sú dôležité a ako ich vybrať?
Golfové rukavice sú nenápadnou, ale dôležitou súčasťou výbavy každého golfistu. Zabezpečia lepšiu priľnavosť palice, chránia ruky pred odreninami alebo mozoľmi a regulujú potenie.
Turistika na Slovensku: 5 vrcholov s úchvatným výhľadom
Slovensko je známe svojou krásnou a rozmanitou prírodou, ktorá ponúka nespočetné možnosti na turistiku. Ak hľadáte výlet s úchvatným výhľadom, zvážte výstup na jeden z nasledujúcich 5 vrcholov.
Jarné dobrodružstvá na horských bicykloch
Hľadáte možnosti nových dobrodružstiev? S jarnou náladou prichádza čas na objavovanie krás prírody v sedle horského bicykla. Svet horských bicyklov je plný adrenalínu, zábavy a neustáleho prekonávania samého seba.
Šnúrky do topánok - aké kúpiť do turistickej obuvi
Šnúrky do topánok sú dôležitou súčasťou turistickej obuvi. Ovplyvňujú pohodlie chodidla v topánkach, stabilitu a bezpečnosť počas chôdze. Ak vaše staré šnúrky do turistickej obuvi už doslúžili, nové kupujte podľa dĺžky, hrúbky, materiálu a dizajnu, ktorý bude ladiť so zvrškom topánky.
Malé domáce fitness: Zamerané na eliptický trenažér
Chcete sa hýbať a cvičiť doma, ale nemáte veľa miesta na veľké fitness zariadenia? Potom je pre vás ideálnou voľbou eliptický trenažér, ktorý vám umožní efektívne posilniť a spevniť celé telo, zlepšiť kondíciu a spaľovať kalórie.
Zaujímavosti zo sveta turistickej obuvi – Ako sa testujú turistické topánky
Turistická obuv je neoddeliteľnou súčasťou výbavy každého milovníka prírody a pohybu v teréne. Či už sa chystáte na krátku prechádzku, dlhší treking alebo náročnú vysokohorskú túru, kvalitná obuv vám zabezpečí pohodlie, bezpečnosť a zážitok z cesty.
Chcete deti viesť k športu? Kúpte im odrážadlo a následne bicykel
Stále väčšia časť rodičov si uvedomuje výhody športovej aktivity u detí od najútlejšieho veku. Ak chcete svoje dieťa viesť k láske k športu, kúpte mu najskôr odrážadlo a neskôr detský bicykel.
Rady, ktoré vám pomôžu vybrať dobrú trekingovú výbavu na zimu
Zima nebráni tomu, aby ste sa vyhýbali obľúbenému trekingu. Dôležité je však kúpiť vhodnú výbavu, ktorá zahreje a ochráni pred prípadnými rizikami zranenia na zamrznutých lesných cestách. Aké sú časti výbavy na zimu a ako vybrať najkvalitnejšie kúsky?
Ako získať výbornú kondíciu? Venujte sa kondičnému boxovaniu
V snahe o rozvoj kondície veľa ľudí volí ako šport kondičné boxovanie. Ide o šport, ktorý dodá telu estetiku, výkonnosť a zlepší celkovú fyzickú stránku tela. Výbušnosť tohto športu je navyše bonusom pre vaše psychické zdravie.
Upratovanie ako forma cvičenia: Ako kombinovať domáce práce a fitness pre zdravší životný štýl
Vrátite sa z práce domov s plánom, že si dnes dáte dobre tela vo vašej obľúbenej posilňovni, no doma je hotová pohroma. Neodpratané riady z raňajok, hračky a oblečenie rozhádzané po izbe a zaprskané sklenené dvere sprchového kúta po rannej hygiene. Poznáte to?
3 zásadné parametre pre výber bicykla
Čím sa riadite pri výbere bicykla, ktorý sa chystáte kúpiť? Cenou, farbou, dizajnom? Uvedomte si, že na bicykli budete jazdiť dlhé roky, takže cena by nemala byť kľúčovým parametrom.
Ako sa motivovať k pravidelnému cvičeniu
Chceli by ste pravidelne cvičiť, ale neviete sa k tomu prinútiť? To, čo potrebujete je poriadna motivácia. Ako na ňu sa dočítate v tomto článku.
Bicykle Cannondale, prečo sa rozhodnúť pre ne
Cannondale je americká značka bicyklov, ktorú v roku 1983 založil Joe Montgomery. Spoločnosť sa sídli v Wiltone v Connecticute.



















