Aj vy už máte dosť koláčov, ktoré sú plnené mastnými ťažkými plnkami? Chcete niečo nekalorické no zároveň nechcete tráviť svoj voľný čas v kuchyni? Máte neutíšiteľnú chuť na sladké ale pritom chcete niečo zdravé? Skúste rýchly tvarohový koláč! Použite nízkotučný tvaroh, vmiešajte rôzne druhy cerálií, prípadne akékoľvek sušené ovocie. Zamiešajte celú zmes a naplňte touto zmesou lístkové cesto, zrolujte a položte na plech. Koláč je hotový do 30 minút a navyše je určite vhodný aj pre Vaše ratolesti. Skúste preliať kúsok koláča vysoko percentnou kvalitnou čokoládou, a kinder koláč je na svete!
Zdravšou voľbou je určite aj pudingový koláč.Použite nízkotučné mlieko, natrite puding na obyčajnú piškótu, poukladajte na ňu light sušienky, urobte druhú pudingovú vrstvu a na vrch poukladajte kúsky banánu, prípadne zvoľte ovocie, ktoré Vám ulahodí. Alebo skúste vrch druhej vrstvy posypať kokosom, uložte do chladničky na pár hodín a lahodná zdravá dobrota je na svete!
