Rozšírené hľadanie
Piatok 10. Január 2025 |
meniny má Dáša
Desatoro zdravého spánku: Dodržiavajte ho a ráno budete ako rybička

Topky.sk - Domáce 19.04.2015 22:37 BRATISLAVA - Nemôžete večer po práci zaspať? Často sa v noci iba bezsenne prehadzujete v posteli? Takmer každý už v živote zažil ťažkosti, či už so zaspávaním alebo nočným budením sa. Odborníci tvrdia, že až polovica Slovákov trpí poruchami spánku. Ak sa každé ráno zobúdzate nevyspatí a túžite po kvalitnom a pokojnom spánku, prinášame vám 10 zaručených tipov, ako ho dosiahnuť.