Rozšírené hľadanie
Pondelok 7. Október 2024 |
meniny má Eliška
Co jíst a jak cvičit, abyste si rychle vyrýsovali tělo

Chytrá Žena 09.05.2015 01:05 Bez změny jídelníčku bohužel nezhubnete ani si nevypracujete tělo. Nemusí se ale jednat o žádnou ostrou dietu. Stačí jíst pravidelně, přidat bílkoviny, zeleninu a třikrát týdně cvičit. Jak jíst, aby