Rozšírené hľadanie
Streda 6. November 2024 |
meniny má Renáta

infoglobe.sk 27.07.2015 01:32 K tomu, aby bol človek v lezení lepší a lepší, je potrebný tréning, rovnako ako u iných športov. Tréning musí byť v pravidelných intervaloch a musí byť nadstavený tak, aby človek tzv. „neostal“ na rovnakej úrovni a mal tendenciu prekonávať hlavne sám seba.