Rozšírené hľadanie
Pondelok 30. September 2024 |
meniny má Jarolím

infoglobe.sk 27.07.2015 01:32 K tomu, aby bol človek v lezení lepší a lepší, je potrebný tréning, rovnako ako u iných športov. Tréning musí byť v pravidelných intervaloch a musí byť nadstavený tak, aby človek tzv. „neostal“ na rovnakej úrovni a mal tendenciu prekonávať hlavne sám seba.