Rozšírené hľadanie
Nedeľa 6. Október 2024 |
meniny má Natália
Jak správně provádět strečink po běhu

Chytrá Žena 29.08.2015 01:02 Strečink by měl být nedílnou součástí každého tréninku, obzvláště pak tréninku běžců. Protahování je nutným protipólem zatížení těla, protože to, co se zatěžuje, se také zkracuje.