Rozšírené hľadanie
Utorok 19. November 2024 |
meniny má Alžbeta
Rozhýbejte se po zimě

Blesk.cz 20.03.2016 10:31  Procházky v parku nebo rovnou horská turistika, projížďky na kole, na bruslích, ale třeba také práce na zahradě – jaro je čas, kdy se zkrátka nutně začneme více hýbat. Pokud ale tělo nemělo dostatečný trénink přes zimu, může být obtížné překonat počáteční ztuhlost pohybového aparátu i únavu s pohybem spojenou.