Ranní rituál, který je prý klíčem ke spokojenosti

Novinky.cz 23.03.2016 08:10 Co je vůbec první věc, kterou po zacvaknutí budíku každé ráno uděláte? Otočíte se a ještě chvíli podřimujete, a až teprve pak vstanete, nebo naopak vystartujete z postele a vrhnete se na hygienu nebo snídani? Tak či tak ani jedno není zrovna to pravé. Odborníci všem bez rozdílu doporučují jednoduchý rituál, který by se měl bez vynechání provádět každý den a výrazně přispívá ke spokojenosti člověka. Je jím pořádné protažení.