Rozšírené hľadanie
Pondelok 7. Október 2024 |
meniny má Eliška
Jak zefektivnit klasický klik? Představíme vám jeho 2 vylepšené varianty!

Proženy.cz 17.06.2016 07:06 Klik bývá někdy nazýván králem cviků. Je to velmi přirozený pohyb, kterým se výborně posilují hlavně paže a prsa. Nicméně, klasický klik se dá provést mnoha způsoby, díky nimž zapojíte i ostatní svaly!