Zdravé a účinné hubnutí - mýtus, nebo realita?

Blesk.cz 13.07.2016 19:38  Téměř každý člověk někdy vyzkoušel nějakou dietu. Výsledky však bývají až na výjimky mizivé, nebo s krátkodobým účinkem. Je všeobecně známo, že zejména hladovění vede ke krátkodobým úbytkům váhy, naproti tomu snížení množství příjmu potravin, úprava jídelníčku a pohyb mají efekt trvalejší. Přesto s nadváhou a čím dál více i s obezitou, a dokonce s tzv. morbidní obezitou stále více bojuje většina zemí světa.