Rozšírené hľadanie
Sobota 5. Október 2024 |
meniny má Viera
Strečink – protažení před a po cvičení

Chytrá Žena 18.07.2016 06:07 Dnes si povíme něco o strečinku. Proč? Protože je důležitější, než vypadá. Lidé přijdou do fitka nebo se doma rozhodnou cvičit a prostě začnou. Žádné zahřátí, žádné protažení. A přitom to je jedna