Sedm cviků, které nám pomohou zvládnout život vsedě

Novinky.cz 25.07.2016 07:35 Žijeme čím dál tím víc vsedě. Dlouhé hodiny strávené hlavně u počítače nám ničí záda. Kvůli nepřirozené poloze trpí celé tělo. Bolí nás ramena a někdy i paže nebo hlava. Bolest často přechází až do nohou. Co s tím? Pokud nejde o zdravotní potíže, bývá recept jednoduchý: prostě cvičit! A můžete začít hned. Našich sedm cviků pro vás sestavila zkušená odbornice, fyzioterapeutka Bc. Jitka Šulcová.