6 tipů, jak sportovat bezbolestně...

Blesk.cz 25.07.2016 12:40  Znáte to. V létě se s přáteli necháte velmi jednoduše vyhecovat k sportovním aktivitám, které jste už léta neprovozovali.  Míčové hry na pláži, tenis, jízdy na kolech, koloběžkách a kolečkových bruslích – to všechno může netrénovanému tělu způsobit řadu následných problémů. Zároveň se často objeví příznaky problémů, o kterých se při běžném pohybu nedozvíme.  Když pomineme nebezpečí infarktu nebo zjištění, že nestačíme s dechem, bývá častým varovným znamením bolest v kloubech, což mohou být příznaky osteoartrózy.