Rozšírené hľadanie
Pondelok 14. Október 2024 |
meniny má Boris

Novinky.cz 22.08.2016 09:00 Nedostatek pohybu je ročně příčinou 5,3 miliónu úmrtí na světě. Třetina dospělých a 80 procent dospívajících nedosahuje na doporučovanou fyzickou aktivitu. Dospělí by se měli denně hýbat alespoň 30 minut, adolescenti 60 minut. Pohybem si člověk snižuje riziko demence, infarktu, mrtvice a dalších civilizačních chorob.