Šípkový čaj nevařte, ale louhujte! Jak na bylinky, abyste nepřišli o vitaminy?

Blesk.cz 14.11.2016 11:02  Je tu podzim. Čas plískanic, sychravého počasí i nízkých venkovních teplot. A s nimi ruku v ruce přichází také kašel a rýma. Nachlazení se v tomto období obvykle nevyhneme. Proč však hned sahat po drahých lécích. Řešením i vhodnou prevencí jsou bylinné čaje. Musí ale být uvařené tak, abyste se o účinné látky v nich zbytečně nepřipravili. Poradíme vám, jak takový lipový, heřmánkový, zázvorový nebo třeba šípkový čaj uvařit.