Rozšírené hľadanie
Utorok 19. November 2024 |
meniny má Alžbeta
Pohyb je elixír života, který je zdarma!

Blesk.cz 16.11.2016 16:04  5 rad, jak se hýbat zdravě! Pohyb, pohyb a ještě jednou pohyb! To je zaklínadlo, u kterého končí a začíná prevence snad všech zdravotních neduhů. Navíc nic nestojí. Zdravý pohyb ale má svá pravidla! Zde je pět základních zásad, kterými je dobré se řídit, aby vám opravdu prospíval.