Rozšírené hľadanie
Sobota 12. Október 2024 |
meniny má Maximilián

Novinky.cz 31.01.2017 07:49 Hluboké svalstvo středu těla neboli také core by mělo být aktivní předtím, než začnete s jakýmkoliv jiným cvičením. Právě toto svalstvo je zodpovědné za správné držení těla a stabilizaci páteře, a pokud ochabne, způsobuje nejrůznější bolesti zad či kloubů.