Monitorujeme 1681 zdrojov
Novinky.cz 28.02.2017 07:04 Hluboký stabilizační systém páteře tzv. core je nutné procvičit před každou sportovní aktivitou. Proto vám přinášíme cviky na jeho posílení. Nejprve se ale budeme věnovat správnému tzv. bráničnímu dýchání. Bránice kromě dýchání taktéž podporuje stabilizaci páteře, pokud ji náležitě nevyužíváme, pak se to odráží na stabilizaci coru.
NEWS.SK odporúča
Najnovšie
Najčítanejšie
Nie sú nájdené žiadne články.
Nie sú nájdené žiadne články.
TOP 3dni
TOP 7dní
