Rozšírené hľadanie
Sobota 5. Október 2024 |
meniny má Viera
Nepodceňujte spánek svých školáků a předškoláků

Chytrá Žena 13.04.2017 01:03 Délka spánku u předškoláků by měla být v průměru 10-12 hodin denně. U školáků na prvním stupni základní školy pak 8-10 hodin. Nedostatečný nebo nekvalitní spánek má za následek zhoršení paměti