Rozšírené hľadanie
Utorok 15. Október 2024 |
meniny má Terézia

Novinky.cz 12.05.2017 07:32 Spánek je pro náš organismus důležitý. Není proto divu, že odcházíme do lékáren nebo ordinací lékařů ve chvíli, kdy se ve spojitosti s ním objeví jakékoli potíže. Léky ale stále častěji řeší jen důsledky, nikoli příčinu. Než se uchýlíte k chemické pomoci, vyzkoušejte pět rad, jak se zbavit nespavosti a zlepšit celkovou kvalitu spánku.