Rozšírené hľadanie
Sobota 16. November 2024 |
meniny má Agnesa

Blesk.cz 30.10.2017 19:35  Pokud jste celý život zasvětili běhání, zřejmě vám nedělá potíže ani s přibývajícími léty, i když jste možná trochu zvolnili tempo nebo zkrátili každodenní trasu. Pokud se ovšem po celoživotním „nicnedělání“ ve vyšším věku rozhodnete, že konečně začnete sportovat, buďte obezřetní. Takový šok může být pro tělo nebezpečný. Začít je třeba pozvolna.