Rozšírené hľadanie
Utorok 15. Október 2024 |
meniny má Terézia

Novinky.cz 09.01.2018 08:31 Chcete zhubnout, zlepšit si kondičku a nevíte, jak začít? Pak vsaďte na pravidelnou chůzi každý den. Ujít denně svižným tempem deset tisíc kroků vypadá jako snadný cíl, ale není tomu tak. Lidé si v běžném životě odvykli chodit - když si tak pořídí první krokoměr, jsou překvapeni, jak málo toho ujdou.