Proč při chronickém stresu tloustneme

Novinky.cz 05.02.2018 11:32 Zatímco při ´běžném´ velkém stresu lidé často hubnou, při chronickém naopak přibírají. Odborníci to vysvětlují různě. Podle serveru BBC chronický stres narušuje spánek a zvyšuje hladinu krevního cukru. To vede k návalu hladu a vyhledávání jídla jako útěchy. Následkem je další narušení spánku, ještě vyšší hladina stresu, a ještě více narušená hladina krevního cukru. To postupem času může vést nejen k nezdravému množství tělesného tuku, ale také k cukrovce druhého typu.