Chcete ušetřit? Zbavte se zlozvyků

Novinky.cz 16.02.2018 08:09 Řada lidí si po Novém roce dala předsevzetí, co by chtěli zlepšit nebo čeho se vyvarovat. Mezi nejčastější patří přestat kouřit, omezit spotřebu alkoholu, zdravěji se stravovat či více sportovat. Už za pár týdnů je ale většina lidí přestává dodržovat. Pokud se jim však podaří zlozvyků se zbavit, získají podle psychologů nejen dobrý pocit sami ze sebe, zlepší si kondici i zdraví. V neposlední řadě mohou také ušetřit.