Letní čas se vrátil. Experti radí: Jezte dřív, jděte dřív spát a dostatečně pijte

Blesk.cz 25.03.2018 10:00  Dnes v noci se posunuly ručičky hodin o hodinu dopředu a lidé tak přišli o hodinu drahocenného spánku. Ti, kdo pracují v neděli, pocítili změnu už dnes, u dalších přijde krize až v pondělí. I když v únoru skupina poslanců Evropského parlamentu udělala první krok k zrušení střídání času, je změna stále v nedohlednu. Zůstává tak celá řada kritiků, kteří poukazují na to, že důvody, kvůli kterým bylo posouvání času zavedeno, už nemají žádný smysl. Lékaři tvrdí, že změny navíc přinášejí řadu zdravotních komplikací. Jaké to jsou a kdy je riziko největší?