Kdo ponocuje, dřív zemře: Vědci varují noční ptáky, kteří pracují od osmi ráno

Blesk.cz 12.04.2018 13:07  Biologické hodiny v našem těle dělí lidi na dvě velké skupiny: skřivany a sovy, nebo také ranní ptáčata a noční ptáky. Ptáčatům se vstává dobře brzy ráno a aktivní jsou především přes den, sovy si rády přispí a jejich živlem je podvečer a noc. Jenže společnost je nastavená tak, aby vyhovovala lidem, co vstávají „se slepicemi“. A neprospívá zdraví těch, co rádi ponocují. Takový životní styl pak vede ke zdravotním rizikům, jako jsou problémy se srdcem a metabolismem, upozornili vědci. Zvýšené je i riziko smrti.