Přemíra fyzické aktivity v práci škodí

Novinky.cz 08.06.2018 10:05 V době, kdy mnoho lidí pracuje celý den u počítače, domů jezdí auty či hromadnými prostředky, takže toho ani moc nenachodí, není divu, že řadu z nich trápí nadváha či obezita a různé zdravotní potíže. Jedním z řešení, jak se tomu vyhnout, je nejen správné stravování, ale i dostatečná fyzická aktivita, například i jako součást vykonávané práce. Rozhodně ale neplatí čím více, tím lépe.