Jak je to doopravdy s nejrůznějšími dietami

Novinky.cz 18.07.2018 08:30 Ze všech stran se na nás valí řada zaručených diet, dietních výrobků i preparátů, podlehnout jim tak není vůbec složité. O to větší zklamání pak přichází, když nezafungují, jak bylo slibováno. Podle přední české obezitoložky MUDr. Taťány Staňkové z Centra pro poruchy metabolismu a výživy při Poliklinice na Národní v Praze lze lehkou úpravou jídelníčku shodit 2-3 kilogramy, pokud ale plánujete shodit kilogramů víc a chcete se vyhnout jojo efektu, pak se pravděpodobně nevyhnete konzultaci s odborníkem.