Rozšírené hľadanie
Sobota 12. Október 2024 |
meniny má Maximilián

Novinky.cz 18.01.2019 06:30 Být v kondici a cvičit není jen trendem poslední doby, jde přímo o životní styl. Schopnosti našeho těla se ale mění s naším věkem nebo zdravotním stavem. Proto není rozumné otevřít si namátkou video na YouTube nebo zajít na hromadnou hodinu zumby a jógy a vrhnout se bez rozmýšlení do cvičení. Jak si správně vybrat pohybovou aktivitu?