Zdál se vám příjemný sen a chcete v něm pokračovat? Poradíme vám, jak na to

Novinky.cz 21.05.2019 10:14 Sny vznikají v tzv. REM fázi spánku, při které dochází k rychlejšímu pohybu očí a která se během noci 4-5krát opakuje. Nejdelší REM fáze se přitom objevuje v čase před probuzením, kdy může trvat až hodinu. Proto si některé sny i po probuzení velmi dobře pamatujeme a také dochází často k jejich přerušení. Zvlášť, pokud se jedná o sny příjemné, mnozí by dali cokoliv, aby ve snu po opětovném usnutí mohli pokračovat.