Pro zdraví 10 tisíc kroků nestačí, řekl expert. Pošťák i lovec toho ujdou víc

Blesk.cz 16.06.2019 13:37  Že je pro dobré zdraví potřeba ujít 10 tisíc kroků denně, jak hlásí mimo jiné nejrůznější aplikace? Chyba lávky, prý je to jen marketingový trik původem z Japonska, uvedl evoluční antropolog, profesor Herman Potzner. Abyste se udrželi fit, musíte svižnou chůzí za den nastřádat hned 15 tisíc kroků, což představuje zhruba 11 kilometrů. Doporučení je založeno na studiích, které zkoumaly životní styl lovců v Tanzanii a skotských pošťáků. informoval o tom web britského deníku Daily Mail.