Relaxačná, klasická alebo športová masáž - hĺbková relaxácia nielen tela, ale aj duše.

Zľavy a akcie | zlavy.odpadnes.sk 15.07.2019 00:38 Cena: 16 €Relaxačná, klasická alebo športová masáž - hĺbková relaxácia nielen tela, ale aj duše.Klasické masážeKlasická masáž je vynikajúca pre ľudí po ťažkej fyzickej záťaži, ale aj pre tých, ktorí majú pohybu naopak málo. Napríklad pri sedavom zamestnaní, či nejakom zdravotnom postihnutí, ktoré znemožňuje pohyb.Klasická masáž patrí medzi základné masáže, pôsobí preventívne, ale aj liečebne. Používa sa už odpradávna, stáročiami je overená, a preto by sme jej význam nemali podceňovať ani dnes.Relaxačné masážeRelaxačná masáž je kombináciou rôznych typov masáží a na rozdiel od klasickej je jemnejšia. Jej cieľom je fyzické a psychické uvoľnenie. Cieľom relaxačnej masáže je vyvolať stav celkovej relaxácie a hĺbkového uvoľnenia. Je vhodná hlavne pri bolestiach chrbta a celého tela, ktoré vznikajú každodenným preťažovaním a stresovaním organizmu. Použitie pomalších a jemnejších masérskych hmatov. Dokáže povzbudiť imunitný systém a prečistiť telo od splodín. Prináša relaxáciu, zmierňuje stres, zlepšuje kvalitu spánku, podporuje prekrvenie a lymfatický obeh, uvoľňuje svaly a podporuje regeneráciu pokožkyŠportové masážeŠportová masáž je druh klasickej masáže, ktorý je špeciálne prispôsobený pre športovcov alebo pre osoby, ktoré podávajú náročné fyzické výkony. Vykonáva sa pred alebo po športovom výkone. U športovcov je veľmi žiadaná na zvýšenie fyzickej kondíciealebo na uvoľnenie po fyzickej záťaži. Ak sa vykonáva táto masáž pred športovým výkonom, masér využíva silnejší tlak a rýchle masérske hmaty na zahriatie svalov. Ak chcete uvoľniť a zregenerovať unavené a namáhané svaly po fyzickej záťaži, využíva sa jemné relaxačné trenie.Športová masáž je druh klasickej masáže, nakoľko sa pri nej využívajú hmaty klasickej masáže, no ich poradie a intenzita sa prispôsobujú podľa cieľa masáže. Je vhodná pre ľudí s vyššou fyzickou námahou, dynamickejším životným štýlom a športovcov. Rovnako je jej aplikácia prospešná pred očakávanou fyzickou záťažou, ako napríklad dlhšia túra, ťažšie práce v záhrade, či okolo domu, ...Benefity masážeZlepšuje spánok, kardiovaskulárny systém a celkový výkon telaZlepšenie celkového fyzického i psychického stavuZmierňuje stres, bolesti hlavy, úzkosť a krvný tlakZrýchlenie regeneračných procesov ,podporu vstrebávania opuchov, výronov a výpotkovodstránenie toxických látok z tela,uvoľnenie svalového napätiaV neposlednom rade dodajú energiu a vykúzlia úsmev. :-)