Rozšírené hľadanie
Piatok 15. November 2024 |
meniny má Leopold
Pre zdravý chrbát si môžete zacvičiť aj v MHD počas cesty do práce! Ako?

Pravda.sk - Zdravie 08.12.2019 22:34 Aj kým čakáte na MHD na zastávke, môžete posilňovať svoj vnútorný svalový korzet! Ak stojíte v dopravnom prostriedku, dá sa takisto cvičiť bez toho, aby ste akokoľvek obmedzili spolucestujúcich.