Rozšírené hľadanie
Streda 9. Október 2024 |
meniny má Dionýz

Novinky.cz 30.12.2019 15:41 Začátkem nového roku je mnoho lidí odhodlaných k pravidelnému cvičení a posilování, fitness centra praskají ve švech. Efektivně si ale můžete zacvičit i doma. Ve videu naleznete šest jednoduchých cviků pro pevné a ploché bříško, které pro vás připravil osobní trenér Štěpán Ruszkowski z pražského fitness centra John Reed.