Problémy se spánkem

uLékaře.cz 26.01.2020 15:04 Dobrý den, rád bych se s vámi poradil se specifickým problémem. Skutečně nevím na koho jiného bych se s tím mohl obrátit. Trapí mě to a stejně tak i mou přítelkyni. V poslední době cca. rok v nepravidelných intervalech mívám špatné sny. Většinou se jedná o fyzický konflikt/sebeobranu ve vyhrocených situacích. Následky snů se projevují bezprostředně "odtlačením, plácnutím" přítelkyně ležící vedle mě. Je to pro oba velmi nepříjemné... Mám strach aby se to nestupňovalo a proto to chci hned začít řešit. Bratr má podobný problém se sny. Cítím, že mám obecně problém se spánek a nevím jestli to řešit přes spánkové centrum nebo přes psychologa. Dokázali byste mě nasměrovat správnou cestou? Děkuji, Adam Kolek