Užívání sorbiferu durules

uLékaře.cz 28.01.2020 10:35 Užívám Sorbifer Durules v dávkování 4 x týdně jednu tabletu ráno. Mám tyto dvě otázky: 1) Tablety nemůžu užívat na lačno, protože mě po nich bolí břicho. Užívám tablety tedy s jídlem, ale nevím jaké jídlo ideálně zvolit, když se uvádí, že snižuje vstřebávání železa káva, čaj, mléko a mléčné výrobky, cereálie a vláknina. Tablety již užívám 3 měsíce a protože po třech měsících mám hodnoty železa je 13,1 µmol/l a ferritin 8,9 ug/l musím tedy pokračovat v užívání další tři měsíce a pak jdu na kontrolu. První tři měsíce jsem snídala suché bílé pečivo a k němu užívala tabletu Sorbifer Durules, ale nechutná mi to po třech měsících. Je prosím Vás vhodné k užívaným tabletám současně snídat např. žitný chléb se sýrem měkkým nebo sýrem tvrdým nebo žitný chléb s máslem a medem nebo ovesnou kaši s jablkem a rozinkami? Prosím o radu co jíst k těmto tabletám, aby vstřebávání železa se nesnižovalo, protože tablety budu ještě užívat min. další tři měsíce. 2) Prosím Vás je vhodné každodenně k tabletám Sorbifer Durules konzumovat 2x denně 5 kuliček rakytníku řešetlákového ? Rakytník chci užívat na zvýšení imunity - jsem alergik. Jaký zvolit časoví odstup mezi užíváním rakytníku a tabletami Sorbifer Durules, aby se mi pak například neukládalo moc železa a abych to nepřehnala s vitamínem C, který je i v tabletách Sorbifer Durules? Moc Vám děkuji