Prediabetes

uLékaře.cz 01.02.2020 15:31 Dobrý den, je mi 54 let, 170/56kg, před 5lety mě zjistili vyšší glykemii nalačno, následoval test, ten byl z hodnotách porušené glukozové tolerance. Stravuji se střídmě, někdy je glykemie nalačno dobrá, ale po dvou hodinách je vždy zvýšená. Nevím, jak bych ještě mohla upravit stravu, kromě toho mám cholesterol i okolo 8. Dlouhodobě se léčím s RA. Jinak dodržuji zásady dia. diety. Krevní tlak spíše nižší. Alkohol, kouření ne. Můžu ještě něco vylepšit? Děkuji Vám za odpověď.