Rozšírené hľadanie
Pondelok 18. November 2024 |
meniny má Eugen

uLékaře.cz 03.02.2020 21:31 Dobré ráno. Kardiologické vyšetření mám v pořádku.Nedaří se mi snížit hladinu cholesterolu ani cukru. Jím dietně, nemastím / pouze tvrdé sýry a jogurt ráno max.3,7 % tuku..2 velké lžíce bílého jogurtu.Jím hodně zeleniny a dopoledne omezeně ovoce...max 2 jablka a 1 banán.Piju 1 l ibiškového čaje a 1 l vody/smíchané/..nesladím 2 turecké kávy denně/ slabší/Vážím 66 kg a měřím 167 cm.je mi 65 let, jsem vitální, denně chodím s pejskem na rychlejší procházky cca 5 km..cítím se dobře, žádné jiné nemoci nemám..tlak dobrý.Pravidelně chodím na kontroly.Letos v lednu vše.... Nevím co jíst abych nemusela brát žádné léky. Myslím,že žiji velice zdravě.Trávení mám dobré, vyprazdňování též....děkuji za radu Ludmila