Stres, špatná životospráva, zažívací potíže

uLékaře.cz 17.02.2020 12:01 Krásný dobrý den přeji. Mám velké přání jsem úplně na nervy. V práci denně prožívám stres jsem často vyčerpaný a má životospráva je na bodu mrazu. Nic jsem si z toho nedělal ale až teď mi to začlo. K obědu a večeri jsem 2 dny jedl pizzy z polotovaru. Takže výživa nulová. A následně to začalo trápí mě průjem bolesti břicha a podbřišku někdy mám pocit jak kdybych tam měl jehly. A stačí maličkej psychickej nátlak a začne to ve velkém. Vím jsem idiot takto bych se neměl chovat k sobě jakožto bytosti. Chci se napravit a dát to vše dokopy a žít zase zdravý a spořadaný život. Však je mi jen 20 chyby dělá každý. Trápí mě šílené bolesti břicha a podbřišku pokud nedělám nic namáhavého je vše celkem OK ale jakmile vyjdu ven, nebo něco dělám případně se naštvu Začne mi v žaludku peklo. Nevracim ale je to nepříjemné prosím poraďte přísahám že dám na vaše rady i kdyby to bylo cokoli a hlavně chci aby ta bolest a průjem přestali. Jestli mi napíšete že na víně může být i kouření elektronické cigarety, nahned ji házím do poplelnice. Dám na radu odborníků pokud jsem já sám zklamal. Jen prosím né žádné chemikálie jsem kluk z vesnice nikdy jsem antibiotika příliš nebral, ani něják extra prášky, převážně jsem vše léčil bylinkama a normální cestou. Svou immunitu si chci zachovat na závažnější případy Srdečně moc vám děkuji, budete hodní pokud se ozvete, děkuji moc. Mějte se krásně a přeji nádherný zbytek dne.