Co vypukla nejhorší situace kolem koronaviru, mám velké psychické problémy

uLékaře.cz 16.03.2020 15:02 Dobrý den, od minulého týdne, kdy vypukla nejhorší situace kolem koronaviru, mám velké psychické problémy. Velmi mě nastalá situace děsí, nemůžu spát, zhubla jsem už 4 kila a jsem prakticky úplně paralyzovaná. Stále pláču a nejsem schopná nic dělat. Vím, že jsem trochu labilnější, ale běžně takové stavy nemívám. Mám velký strach, abych tu nemoc nechytla já nebo moje rodina. Samozřejmě dodržujeme všechny zásady a pravidla. Nicméně moje maminka pracuje v obchodě se stavebninami a ač jsem se radovala, že nebude muset do práce, tak možná bude muset. Mám o ni velký strach. Ochranné pomůcky pravděpodobně nedostanou a bude celý den v kontaktu mezi lidmi. Já osobně začínám mít jistou sociální fobii. Mám problém jezdit MHD a stýkat se s ostatními lidmi včetně běžného nákupu. Nastalá situace mi přijde velmi vážná a bojím se, že bude trvat měsíce než se budeme vrátit do normálního života. Můžete mi prosím poradit jak se mám zklidnit? Začínám z toho mít zdravotní problémy a velmi to ovlivňuje můj život. Moc děkuji za radu