Bolesti zad s bolestí dolní končetiny

uLékaře.cz 18.03.2020 18:31 Dobrý den, asi 2 měsíce má problém se zády na levé straně v bederní oblasti. Silná bolest, která střílela až do hýždě. Naučil jsem se s tím omezeně fungovat - chodit mírně pokřiveně a na nohu na bolestivé straně jen mírně našlapovat. Byl jsem s tím u ortopeda, nejprve jsem dostal prášky proti bolesti na 8 dnů a ještě nějaké na uvolnění svalů. Po dobu asi 10-ti dnů jsem pocítil výrazné zlepšení, ale po vysazení prášků na bolest se bolest vrátila. Šel jsem opět k ortopedovi, ten mi udělal rentgen a prý mám degenerativní onemocnění páteře, ale prý to není ještě nic hrozného . Ani si nemyslím, že by mi to deg. onemocnění páteře dělalo právě teď problém, když je v zimě možnost například prochladnutí. Předepsal mi rehabilitace, na které mě vezmou až za měsíc, tak jsem začal cvičit sám dle doporučených videí, které jsem našel na internetu. Bolest se trochu zlepšila, ale asi před 5-ti dny mi bolest ustala více, ale začal jsem pociťovat tlak v lýtku vepředu, na straně, která bolí a den na to se tlak na lýtku změnil na takovou pálivou bolest při pohybu podél lýtkové kosti, také při omaku je to mírně znecitlivělé jako když si člověk třeba "přisedne nohu". Na tu nohu jsem musel pouze zlehka našlapovat, následně jsem zjistil, že pomůže chodit o berlích a nohu mít ohnutou. Teď jsem ještě zjistil, že se můžu docela bezbolestně pohybovat, když jsem v předklonu. Cítím, že to je zřejmě všechno z té bolesti v bederní části zad, protože když se snažím postavit zpříma, tak lýtko pálí, přes stehno cítím trochu tahání a i v bedrech jakési tahání. Samozřejmě bych šel opět k ortopedovi, ale aktuálně pomalu není možné se někam dostat. 2x denně jsem teď začal brát Ibalgin na případný zánět. Stále zkouším alespoň omezeně cvičit střed těla. Můžu dostat ještě nějakou radu, jak se z tohoto stavu dostat? Případně jaké volně dostupné prášky, vitamíny by mi mohly pomoci? Ještě dodám, že mám sedavé povolání. Moc děkuji