Rozšírené hľadanie
Piatok 11. Október 2024 |
meniny má Valentína

Novinky.cz 23.03.2020 07:01 Silné kosti, které s věkem co nejméně ohrozí obávaná osteoporóza, tedy jejich řídnutí, si přeje mít asi každý. Pro jejich dobrou kondici potřebujeme především kvalitní výživu s dostatkem minerálů, ale i bílkovin a dalších látek. A také hodně pohybu, ideálně na čerstvém vzduchu. Své trumfy pro mineralizaci a posílení kostí má ale i příroda.