Bolesti kolen

uLékaře.cz 27.03.2020 21:42 Dobrý den, poslední asi tak dva roky mám problémy s koleny. Vždy po nějaké intenzivnější či dlouhodobější námaze mne začnou kolena bolet. Stačí i obyčejná chůze, například z kopce, či dlouhý časový úsek. Bolest se ozve ihned po aktivitě, další dny, kdy mám klidový režim přichází večer. Bolest vychází jakoby "zvnitřku kloubu". V levém koleni se mi něco nepříjemně převrkává hlavně při přitahování nohy dopředu při chůzi, nebo například při dopnutí kolene z pokrčené polohy. Ještě zmíním, že mám hypermobilní klouby . V minulosti mi jednou vyndavali výpotek z levého kolene. Chtěla jsem se zeptat, jak řešit akutní problém, když nastane a dále jak mu předcházet? Předem moc děkuji za odpověď.