Porucha spánku

uLékaře.cz 04.04.2020 23:35 Dobrý den jmenuju se Kateřina je mi 16let a mám problém se spánkem já vlastně ani neusnu už dva dny jsem nespala i když jsem se snažila usnout tak se mi to nepovedlo nikdy jsem s tím problém neměla až od doby téhle karantény kdy jsem první týden chodila ještě spát kolem 12 když jsem byla ještě unavená ze školy potom to šlo ze jsem chodila spát ve 2-3 a budila se kolem 1-2 odpoledne pak jsem usla až v 6 ráno a teď nemůžu už vůbec usnout a to jsem doma cely den a převážně nic nedělám jen lezim ale i tak se nemůžu unavit jsem už zoufalá nechápu jak nemůžu být unavená z toho ze jsem nespala dva dny nic neberu na spaní zkoušela jsem čaj s medunkou a taky mi teď nepomohl.