Bolesti zad

uLékaře.cz 05.04.2020 12:02 Dobrý den, rád bych se poradil s ortopedickým problémem. Jsem zvyklý pravidelně sportovat a za momentální situace jsem doma v karanténě bez pohybu. Přibližně před dvěma měsíci mi začali bolesti ramene a po chvilce se přidala i bolest zad. Na páteři, přibližně na pomezí hrudní a bederní páteře, se objevila malá bulka, která sama o sobě nebolí, ale při ohybu dopředu nebo v zad, je v těchto místech cítit bolest. Rád bych se s Vámi poradil, zda je dobré záda rozhýbat například jógou, nebo nechat naopak v klidu. Cvičení do bolesti není téměř možné, jelikož již při drobném ohybu se záda ozvou. Bolest není nějak výrazná, ale nerad bych si ještě přitížil. Mockrát děkuji za rady, přeji hezký zbytek víkendu.