Rozšírené hľadanie
Sobota 16. November 2024 |
meniny má Agnesa

Blesk.cz 15.04.2020 07:34  Doby, kdy jsme museli věšet prádlo do výšky, trhat jablka ze stromu nebo kosit trávu, jsou dávno pryč. Náš pohyb se omezil spíš na používání mobilu, řízení auta a práci na počítači. Svaly se zkracují a slábnou, a to vede k bolesti. Jak je účinně natáhnout a posílit?