Více než 30 % obyvatel trpí poruchami spánku. Co obnáší?

uLékaře.cz 09.05.2020 01:14 Kvalitní přiměřený spánek je základem správné životosprávy a důležitou podmínkou celkového zdraví. Podle informací odborníků se však více než 30 % dospělé i dětské populace potýká s poruchami spánku. O jaké obtíže jde nejčastěji? Co můžeme udělat proto, abychom jim předcházeli? Nejen na tyto otázky odpovídala v rozhovoru prof. MUDr. Soňa Nevšímalová, DrSc., z Centra pro poruchy spánku a bdění Neurologické kliniky 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze.