Redukce hmotnosti

uLékaře.cz 19.05.2020 11:37 Dobry den Jsem dva roky po porodu a posledni rok a pul jsem začala pribirat na vaze. Ano 100% nedodrzuji zdravou stravu a vzdy jsem byla baculka. Ovsem ma vaha byla po porodu syna kolem 105 kg a nyni 121 kg a to je pro mne hrozne cislo. Vaha mi hrave naroste za dva dny o 3 kg a za par dni spadne a je to tak dokola. Dostala jsem pred 2 mesici leky na hypertenzi a otekaji mi nohy, predevsim práva od kolene ke kotniku a to permanentne. Obcas si dam neco sladkého, ale v takovem množstvi abych tak přibrala. Chodím prochazky, minimalne 4x týdne kolem 7 km, doma si 2x do tydne zacvicim. Snidam vetsinou jogurt, nesvacim, obed varim pro manzela se synem, svacinu nestiham a k veceri vetsinou zeleninove salaty. Presto jsem pribrala na takovou vahu a uz jsem zoufla. Ma ob.lekařka mi sdělila, že jsem tlustá a zadne otoky zrovna nevidi. Nevím co delat. Mohu zajit k nejakemu specialistovi bez žadanky od obv.lekaře třeba? Dekuji za rady