Ste stále v napätí a strese? Tu je 10 tipov, vďaka ktorým sa budete cítiť lepšie

Topky.sk - Zaujímavosti 20.05.2020 10:01 BRATISLAVA – Od prvého prípadu nového koronavírusu na Slovensku ubehli približne dva mesiace. Počas nich sa väčšine z nás v menšej či vo väčšej miere zmenil život. Deti sú zrazu celý deň doma, tváre ľudí na uliciach sa skrývajú za rúškami, mnohé kedysi bežné činnosti sa stali minulosťou. Niet divu, že táto situácia na nás pôsobí. Obavy o zdravie naše či našich blízkych, strach z budúcnosti, ale aj konflikty v rodine – to je len časť problémov, ktoré sa objavujú. Ako si poradiť a zvládnuť ich, radí životná koučka a motivátorka Janette Šimková zo služby My Doctor.